中性脂肪というものは、身体内に蓄積されている脂肪の一種だと言えます。生命活動の為に身体の中で作り出されたエネルギーの内、不要になったものが皮下脂肪となって蓄積されるのですが、そのほぼすべてが中性脂肪だとのことです。コレステロール値が上がっ…

全ての人の健康維持・管理に欠かすことができない必須脂肪酸に指定されているDHAとEPA。この2つの健康成分をたっぷりと含有する青魚を毎日食することを推奨しているのですが、食の欧米化が災いして、魚を食べる機会が間違いなく少なくなってきているのです。…